Postingan

Langkah Self Care Guna Membahagiakan Diri

Gambar
  Ditulis oleh Salsya Sudarsono dan Indira Luthvia Halo Genrengers yang selalu setia menunggu artikel bulan kita. Semoga pembaca membaca dengan kondisi baik ya, karena perlu kalian tahu kalau kondisi baik itu membuat kita bisa beraktivitas lebih semangat. Nah, artikel bulan ini meds bakal bawain tema yang cocok banget buat Genrengers biar lebih paham tentang betapa pentingnya perawatan untuk diri sendiri atau biasa disebut dengan Self care. Self care mencakup segala sesuatu yang berkaitan dengan sehat fisik, termasuk kebersihan, nutrisi, dan mencari perawatan medis bila diperlukan. Selain sehat secara fisik, mental pun juga harus diperhatikan. Jika seseorang mencapai taraf sehat mental dan fisik dapat dipastikan orang tersebut telah meraih kebahagiaan hidupnya.  Merawat diri tentu saja tidak mudah. Terlebih merawat mental beserta fisik. Kebanyakan dari kita memiliki aktivitas yang dapat merusak kesehatan mental maupun fisik. Berikut adalah langkah untuk merawat kesehatan diri ...

Self Love? Penting, Loh! Ini Cara Kita Bisa Self Love

Gambar
  Ditulis oleh: Ketrin Surya      Halo Genrengers!      Balik lagi dengan kita di artikel yang baru!! Gimana nih kabar kalian habis lebaran ? Ketemu orang yang dicintai, kumpul-kumpul bareng keluarga atau pacar nih yaa…      Ngomong-ngomong tentang cinta, kalian sadar ga selama ini udah mencintai diri sendiri belum ? Terkadang kita terlalu sibuk buat mencintai orang lain dan lupa mencintai diri sendiri, padahal kunci hidup bahagia itu berawal dari self love loh. Nah, dalam artikel kali ini, kita bakal bahas pentingnya self love dan gimana cara kita buat self love. Self love atau mencintai diri sendiri itu mengekspresikan kasih sayang pada diri sendiri jadi jangan anggap self love itu hal yang narsistik atau egois ya . Self love justru akan mendorong kehidupan temen-temen buat lebih seimbang dan positif. Kita memberikan perhatian, kasih sayang, penghargaan , atau tindakan positif lainnya ke diri sendiri yang bikin mental kita lebih te...

Peran Keluarga Pada Perkembangan Remaja

Gambar
Ditulis oleh Fatimah Az-Zahra dan Diannisa Fitri Ratna Sari Apa, sih kaitannya fungsi keluarga dengan remaja? apakah benar saling berkaitan? Masa sih?  Kita sering menjumpai pertanyaan seperti diatas, mengenai fungsi keluarga yang berperan pada perkembangan anak khususnya remaja. Menurut Siti  Irine  (  2012:  69  )  bahwa  umur antara  12  sampai  18  tahun  berada  pada  fase perkembangan Ego-identity vs Role on fusion. Pada tahap ini manusia ingin mencari identitas dirinya.  Anak  yang  sudah  beranjak  menjadi remaja  mulai  ingin  tampil  memegang  peran-peran   sosial   di   masyarakat. Seorang remaja sangat membutuhkan kontrol dari orang tua, karena pada usia mereka sedang memasuki fase pubertas yang ingin mencoba semua hal baru. Maka dari itu peran orang tua sebagai pengingat dan pembimbing sangat dibutuhkan untuk membedakan h...

Ternyata... Ini Faktor Penyebab Stunting dan Cara Mencegahnya

Gambar
Ditulis oleh Salsya Sudarsono dan Indira Luthvia Injani               Hai genrengers! Apa kabar nih? Semoga dimanapun kalian berada tetap sehat, ya! Bulan ini meds kembali hadir dengan edisi blog yang menarik, loh untuk kalian baca dan pastinya bakal nambah juga wawasan kalian. Kalian tau gak, sih apa itu stunting? Terus tau gak apa bahaya stunting? Buat yang penasaran sama jawabannya, kali ini meds akan membahas tentang stunting yang sedang ramai dibicarain, supaya genrengers di sini lebih tau apa itu stunting dan bagaimana cara kita mencegah stunting itu terjadi. Makanya, baca terus sampai akhir ya, genrengers! Menurut Kementerian Kesehatan RI stunting merupakan kondisi dimana anak mengalami gangguan pertumbuhan yang gagal akibat kekurangan gizi kronis sehingga menyebabkan tubuhnya lebih pendek dan tidak mencapai tinggi badan yang sesuai dengan usianya. Eh, ingat! Anak yang pendek   belum tentu terkena stunting, ya tapi anak stunting...

Mengenal Pembulian dan Pencegahannya

Gambar
 ditulis oleh Aufa Syawalina dan Dwi Cahyani Primandani Hai Genrengers!       Gimana hari raya nya kemarin? Udah minta maaf sama siapa aja, nih. Semoga doa dan maaf kalian tersampaikan kepada penerima, ya. Ngomongin tentang minta maaf, nih. Kalian sadar gak, sih setiap waktu kita pasti melakukan kesalahan atau mengatakan sesuatu yang menyakiti hati seseorang entah itu sebagai candaan atau tidak. Hal ini bisa jadi salah satu pembulian yang kalian lakukan, loh. Nah, pada edisi blog bulan April kali ini, meds akan membahas pencegahan pembulian, supaya Genrengers semua lebih paham tentang apa itu pembulian dan dapat mencegah kita menjadi salah satu korbannya atau justru pelakunya, karena tak dapat dipungkiri lagi, pembulian itu sangat dekat eksistensinya dengan kita. Entah itu kita sebagai korbannya atau kita sebagai pelakunya. Kita perlu tahu dulu apa itu pembulian.       Pembulian merupakan tindakan kekerasan yang dilakukan dengan tertuju kepada seseoran...
Gambar
  MARAKNYA KEKERASAN SEKSUAL DI KAMPUS Dibuat Oleh : Fidelis Violie K dan Widya Tri Putri Banjarnahor Remaja merupakan kelompok usia yang sangat rentan terhadap  resiko triad (tiga masalah pokok) Kesehatan reproduksi remaja (KRR), yakni seksualitas (pergaulan seks bebas), HIV/AIDS dan penyalahgunaan Narkotika dan obat – obatan berbahaya (Narkoba). Kekerasan seksual memiliki pengertian sebagai perbuatan yang merendahkan, menghina, melecehkan, menyerang tubuh bahkan fungsi reproduksi seseorang, hal ini disebabkan oleh ketimpangan relasi kekuasaan atau gender, yang dapat menyebabkan ganguan psikis bahkan mengganggu kesehatan reproduksi seseorang sehingga kesempatan nya untuk melaksanakan pendidikan dengan aman dan optimal hilang. Kekerasan seksual di kampus merupakan permasalahan yang cukup serius di era sekarang ini. Beberapa penyebab terjadinya kekerasan seksual di kampus adalah adanya ketimpangan kekuasaan, kurangnya dukung...

MAKNA PIK-R DAN MANFAATNYA

ditulis oleh Dwi Cahyani dan Aufa Syawalina   Hai Genrengers! Sudahkah kalian tahu bahwa ada program BKKBN yaitu PIK-R? Apakah kalian tidak asing dengan PIK-R atau justru kalian tidak tahu sama sekali? Apa sih tujuan PIK-R itu? Nah, di pembukaan blog edisi 2023 ini, meds akan membahas mengenai PIK-R. Sehingga Genrengers bisa tahu pengetahuan tentang PIK-R ini. PIK-R memiliki tujuan yang sama seperti BK pada instansi di luaran sana. Tetapi, tentu saja PIK-R berbeda karena PIK-R dibuat oleh, dari, dan untuk remaja. Dimana di dalamnya berisi remaja-remaja yang memiliki satu tekad agar dapat menjadi generasi remaja yang berpikiran maju serta dapat mencegah dan mengatasi permasalahan-permasalahan remaja yang ada di sekitar. PIK-R merupakan singkatan dari Pusat Informasi dan Konseling Remaja. PIK-R merupakan suatu wadah untuk kegiatan mengenai program Generasi Berencana (Genre). Alasan dibuat program tersebut  dikarenakan pada masa remaja, mulai banyak diterpa mengenai isu-isu...