Life Upgrade dengan Self Empowerment! Bikin Hidup Lebih Bermakna!

Ditulis oleh Alvita Nur Nathania Yusidjaya & Hesti Rosita

Hallo Genrengers!!🙆‍♀️ Selamat menikmati libur semester, semoga kalian selalu sehat dan bahagia yaa. Liburan ini pasti jadi waktu yang tepat banget buat kaliat untuk istirahat sejenak dari rutinitas kuliah. Nah, pada kesempatan kali ini, kita mau mengupas mengenai Self Empowerment.

Kalian udah tau belum apa itu Self Empowerment? Self Empowerment merupakan suatu usaha pemberdayaan diri atau kemampuan seseorang untuk mencari kekuatan yang ada dalam dirinya. Orang yang mempunyai Self Empowerment yang baik adalah orang yang mampu mengendalikan hidupnya sendiri.

Self Empowerment memiliki manfaat untuk memotivasi seseorang untuk terus belajar supaya lebih berprestasi dan mampu mencintai diri sendiri. Jadi, seseorang yang mempercayai kemampuan yang dimilikinya maka mampu menggerakkan Self Empowerment dalam dirinya.

Untuk mencapai Self Empowerment, diperlukan langkah-langkah seperti:

1. Mengenali diri sendiri
2. Menetapkan tujuan yang jelas
3. Meningkatkan pengetahuan dan keterampilan yang dimiliki
4. Membangun kepercayaan diri
5. Mampu mengelola stress
6. Mampu mengambil tindakan dengan memulai dari langkah yang kecil
7. Membangun relasi dengan orang-orang yang mendukung dan menginspirasi
8. Merefleksikan diri dengan cari mengevaluasi pencapaian yang sudah didapat dan belajar dari kesalahan
9. Menjaga kesehatan fisik seperti berolahraga dengan teratur dan tidur dengan waktu yang cukup
10. Mampu mengambil resiko dengan tidak takut mencoba hal yang baru
11. Mempertahankan integritas sesuai nilai dan prinsip diri
12. Mengelola waktu dengan baik dengan cara membuat prioritas tugas.

Dengan melakukan langkah-langkah secara konsisten maka dapat membantu untuk mencapai Self Empowerment.

Setelah mengetahui langkah-langkah untuk mencapai Self Empowerment, kita juga mau bahas juga mengenai cara untuk mengatasi hambatan atau keraguan dalam diri untuk mencapai Self Empowerment. Kita ada beberapa tips nih untuk kalian mengenai Self Empowerment, baca baik-baik yawww:

1. Biasakan selalu berterimakasih pada diri sendiri atas sesuatu yang kita capai atau sudah dilakukan.
2. Selalu bersikap positif dalam menjalani semua hal atau kegiatan, percaya bahwa kalian tuh bisa gitu loh.
3. Mengetahui passion kalian lalu dapat di kembangkan lagi supaya lebih menguasainya.
4. Menghindari lingkungan yang toxic. Contohnya membangum relasi yang positif dengan pikiran yang sama atau sefrekuensi juga dapat meminimalisir perasaan stress dan dapat menjadi motivasi dalam kegiatan yang positif.
5. Menjadwalkan waktu untuk bersantai dan refreshing akan membuat kalian lebih produktif. Selain itu, bersikap baik kepada diri sendiri dapat membantu kalian merasa percaya diri dalam kemampuan kalian untuk menghadapi dan mengatasi kesulitan.
6. Mengambil langkah dan tujuan yang sudah pasti menjadi keputusan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Contohnya setelah SMA melanjutkan kuliah untuk mencari ilmu dan pengalaman yang lebih luas.

Kalian tau ga sih ‘Penting Banget Loh Untuk Memberi Penghargaan Pada Diri Sendiri’

Ketika kita mengakui dan memberi penghargaan pada diri sendiri atas usaha dan pencapaian yang telah kita capai, kita cenderung merasa lebih termotivasi. Penghargaan ini bisa berupa hal kecil aja loh seperti istirahat sejenak, menikmati makanan favorit, menonton film, jalan-jalan ke mall, beli barang yang kita pengen, dan lain-lain. Dengan itu kita termotivasi untuk terus berusaha dan mencapai lebih banyak tujuan. Kalian setuju gaa?

Yuk, mulai percaya sama diri sendiri dan hargai setiap usaha yang kita lakukan. Kita bisa kok hidup lebih bahagia dan bermakna! 💓