Kehidupan Mahasiswa Baru dan Tips Menjaga Kesehatan Mental

Dibuat oleh:   Arin Naura Istighfarani & Dzuhriatul Khumairah 

    Bulan Agustus merupakan bulan dimana para mahasiswa mulai mengenal kehidupan kampus perkuliahan. Banyak hal yang di lakukan mahasiswa sebelum perkuliahan di mulai, mulai dari ospek Universitas sampai dengan ospek perjurusan masing-masing. Menjadi mahasiswa baru, harus mampu untuk beradaptasi dan memanfaatkan kesempatan sebaik mungkin. Banyak peluang dan kesempatan saat kamu berada di dunia perkuliahan. Namun mahasiswa baru mungkin pada tahun pertama masih merasa asing, malu dan belum familiar dengan berbagai hal yang ada di lingkungan kampus. 

    Bagaimana caranya agar mahasiswa baru dapat beradaptasi dengan baik? 

    Berikut adalah beberapa tipsnya: 

    1. Perluas lingkungan pertemanan 

        Dalam dunia perkuliahan. Terdapat banyak kesempatan yang dapat dimanfaatkan oleh mahasiswa baru untuk dapat memperluas pertemanan dan relasi. Lingkaran pertemanan di dunia perkuliahan akan sangat menentukan kebiasaan dan perjalananmu menempuh pendidikan. Oleh karenanya, usahakan untuk memilih teman yang suportif terutama dalam hal akademik. 

    2. Berani untuk mencoba hal-hal baru. 

        Dengan berbagai kesempatan yang ada, mahasiswa baru dapat memanfaatkan peluang untuk mencoba banyak hal baru untuk menambah pengalaman dan pengetahuan. Terhubung dengan hal-hal dan orang-orang baru akan melatih dirimu memperluas jaringan. 

    3. Manajemen Waktu 

        Penggunaan waktu yang tepat harus diperhatikan oleh mahasiswa baru untuk memastikan bahwa mahasiswa baru dapat melakukan hal-hal yang disukai, namun juga mengusahakan untuk selalu menjaga keseimbangan antara belajar dan bersosialisasi. 

    4. Mengelola stress 

        Dalam dunia perkuliahan, ada kemungkinan kondisi yang sifatnya menekan sehingga perlu ada pengelolaan stress pada diri mahasiswa baru. Untuk itu, mahasiswa baru perlu mengetahui cara -caranya sehingga minim terjadi burn out pada perkuliahan.


Referensi 

https://stikeshb.ac.id/tips-mahasiswa-baru/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

TUGAS POKOK dan FUNGSI HUMAS PIK-R AKSIOLOGI UNSOED

  Tugas Pokok dan Fungsi Humas PIK-R Aksiologi Unsoed Ditulis oleh Ardina (Bidang Humas) Hubungan Masyarakat (Humas) atau dalam bahasa Inggris disebut Public Relations adalah salah satu aspek manajemen yang penting dalam sebuah organisasi, baik organisasi komersial (perusahaan) maupun organisasi non-komersial. Keberadaan humas dibutuhkan   sebagai elemen yang ikut menentukan kelangsungan suatu organisasi secara positif. (Anggoro, 2008) dalam (Adhitya, 2018). Penerapan tugas dan fungsi pokok bidang humas dalam unit kegiatan mahasiswa PIK-R Aksiologi umumnya terbagi menjadi 3 aspek yaitu: Informasi, Persuasi dan Komunikasi (Adhitya, 2018). Hal ini diuraikan lebih lanjut sebagai berikut. 1.       Memberikan informasi baik keluar maupun kedalam organisasi. 2.       Mengajak keterlibatan berbagai pihak dalam keberjalanan program kerja dan kegiatan organisasi 3.       Membangun komunikasi dan citra yang baik terkait PIK-R Aksiologi Unsoed di masyarakat luas Ruang lingkup kegiat
Baca selengkapnya

NGINTIP CIRI-CIRI ANTI-MAINSTREAM GENERASI STRAWBERRY! YUK KENALAN!

Gambar
Ditulis oleh Lisa Dwijaya Kusuma & Ridho Ramadhan Wibowo Hallo Genrengers! Gimana nih kabarnya? Semoga kalian baik-baik aja dan tetap setia dengan prinsip ‘be yourself’ yang khas generasi strawberry. Kalian pasti udah nggak asing lagi dengan istilah “Generasi Strawberry”, kan? Yap, generasi ini sering dikenal dengan generasi yang memiliki ide cemerlang serta kreativitas yang tinggi, namun juga dianggap mudah terpengaruh, sensitif, rapuh, serta kurang tangguh menghadapi tekanan dan tantangan. Istilah generasi strawberry berasal dari analogi buah strawberry yang mudah rusak, lembut, dan sensitif terhadap tekanan dari luar. Tapi sebenarnya, apa sih ciri-ciri dari generasi strawberry ini? Dalam blog ini, kita akan ngintip lebih dalam tentang ciri-ciri anti mainstream dari generasi strawberry. Berikut ini ciri-ciri generasi strawberry. Yuk kita kenalan! 1  Kreatif dan Inovatif Generasi strawberry terkenal dengan kreativitas dan kemampuan berpikir kritis mereka. Generasi in
Baca selengkapnya

Ketidaksetaraan Gender dalam Akses Kesehatan Reproduksi

Gambar
Ditulis oleh Alvita Nur Nathania Yusidjaya & Hesti Rosita   Halo Genrengers pembaca blog! Kalian gimana nih kabarnya? Ngga kerasa kan sebentar lagi udah mau UTS aja nih, semoga tetap semangat yaw! Kalian udah ngga asing lagi kan sama kesetaraan gender? Nah artikel kali ini kita akan membahas mengenai “Menghadapi Ketidaksetaraan Gender dalam Akses Kesehatan Reproduksi”. Ketidaksetaraan gender dalam akses kesehatan reproduksi telah menjadi salah satu isu yang terus memengaruhi kesejahteraan perempuan dan laki-laki di berbagai wilayah. Isu ketidaksetaraan gender dalam akses layanan kesehatan reproduksi terus menjadi perhatian penting di tengah masyarakat kita. Perbedaan dalam hal akses dan pelayanan kesehatan reproduksi antara perempuan dan laki-laki masih menjadi hambatan yang perlu segera kita atasi. Mari kita bahas lebih lanjut mengenai tantangan dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencapai kesetaraan dalam hal ini. Ter
Baca selengkapnya