Keterampilan Hidup

 

Oleh :

1.     1.  Cindi

2.   2.    Inda Dewi Rahayu

Keterampilan Hidup (Lifeskill)

Keterampilan hidup (lifeskill) adalah berbagai keterampilan untuk dapat berperilaku positif dan beradaptasi dengan lingkungan memungkinkan seseorang mampu menghadapi berbagai tuntutan dan tantangan dalam hidupnya sehari-hari secara efektif (DEPDIKNAS, 2002). 

Keterampilan hidup (lifeskill) terdiri dari keterampilan fisik, keterampilan mental, keterampilan emosional, keterampilan spiritual, keterampilan kejuruan, dan keterampilan menghadapi tantangan

  •  Keterampilan Fisik

Keterampilan fisik adalah kemampuan seseorang untuk memahami situasi dan kondisi tubuhnya sendiri. Termasuk kepekaan terhadap kebutuhan untuk hidup sehat, memilih makanan yang bergizi seimbang, berolahraga, berisitirahat, dan tidur yang cukup.    Keterampilan Mental

  • Keterampilan mental

adalah kemampuan seseorang untuk beradaptasi dengan lingkungan dan stressor, menjalankan kapasitasnya selaras dengan lingkungannya, merasa nyamandengan diri sendiri, menemukan penyesuaian diri yang baik terhadap tuntutan sosial dalam budayanya, terus menerus tumbuh, berkembang dan matang dalam hidupnya, dapat menerima kekurangan atau kelemahannya, kemampuan menghadapi masalah-masalah dalam hidupnya, memiliki kepuasan dalam kehidupan sosialnya serta memiliki kebahagiaan dalam hidupnya.

    ·    Keterampilan Emosional

Kecerdasan emosional atau emotional intelligence (EI) menggambarkan kemampuan, kapasitas, keterampilan diri untuk mengidentifikasi, menilai, dan mengelola emosi diri sendiri, oranglain, dan kelompok.

    ·   Keterampilan Spiritual

Keterampilan spiritual yaitu kemampuan potensial setiap manusia yang menjadikan ia dapat menyadari dan menentukan makna, nilai, moral serta cinta terhadap kekuatan yang lebih besar (Tuhan) dan sesama makhluk hidup karena merasa dirinya adalah bagian dari semesta.

  •      Keterampilan Kejuruan atau Vocational

Keterampilan kejuruan kemampuan atau keterampilan khusus yang dimiliki oleh remaja dan mahasiswa dalam bidang non akademik, yakni berupa kemampuan remaja dan mahasiswa dalam berwirausaha sesuai dengan bakat, minat, dan hobinya untuk mendapatkan penghasilan, sehingga remaja dan mahasiswa bisa hidup dengan bermanfaat bagi keluarga, masyarakat, bangsa, dan negaranya.

    ·   Keterampilan Menghadapi Tantangan atau Adversity

Keterampilan Menghadapi Tantangan adalah keterampilan untuk menghadapi hambatan, masalah, dan tantangan dalam kehidupan sehari-hari. Remaja perlu memiliki keterampilan ini mengingat tantangan yang dihadapi remaja semakin kompleks.

 

Memahami keterampilan hidup dapat membantu kita agar dapat berperilaku positif dan beradaptasi dengan lingkungan untuk menghadapi berbagai tuntutan dan tantangan dalam kehidupan sehari-hari secara efektif. Keterampilan hidup yang diasah sedari dini dapat menjadi bekal kita untuk menjadi remaja yang berencana dalam menjalani kehidupan di masyarakat nantinya.

Sumber :

https://kampungkb.bkkbn.go.id/postSlider/9416/55535

BKKBN_Official www.bkkbn.go.id

 

 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

TUGAS POKOK dan FUNGSI HUMAS PIK-R AKSIOLOGI UNSOED

  Tugas Pokok dan Fungsi Humas PIK-R Aksiologi Unsoed Ditulis oleh Ardina (Bidang Humas) Hubungan Masyarakat (Humas) atau dalam bahasa Inggris disebut Public Relations adalah salah satu aspek manajemen yang penting dalam sebuah organisasi, baik organisasi komersial (perusahaan) maupun organisasi non-komersial. Keberadaan humas dibutuhkan   sebagai elemen yang ikut menentukan kelangsungan suatu organisasi secara positif. (Anggoro, 2008) dalam (Adhitya, 2018). Penerapan tugas dan fungsi pokok bidang humas dalam unit kegiatan mahasiswa PIK-R Aksiologi umumnya terbagi menjadi 3 aspek yaitu: Informasi, Persuasi dan Komunikasi (Adhitya, 2018). Hal ini diuraikan lebih lanjut sebagai berikut. 1.       Memberikan informasi baik keluar maupun kedalam organisasi. 2.       Mengajak keterlibatan berbagai pihak dalam keberjalanan program kerja dan kegiatan organisasi 3.       Membangun komunikasi dan citr...
Baca selengkapnya

MAKNA PIK-R DAN MANFAATNYA

ditulis oleh Dwi Cahyani dan Aufa Syawalina   Hai Genrengers! Sudahkah kalian tahu bahwa ada program BKKBN yaitu PIK-R? Apakah kalian tidak asing dengan PIK-R atau justru kalian tidak tahu sama sekali? Apa sih tujuan PIK-R itu? Nah, di pembukaan blog edisi 2023 ini, meds akan membahas mengenai PIK-R. Sehingga Genrengers bisa tahu pengetahuan tentang PIK-R ini. PIK-R memiliki tujuan yang sama seperti BK pada instansi di luaran sana. Tetapi, tentu saja PIK-R berbeda karena PIK-R dibuat oleh, dari, dan untuk remaja. Dimana di dalamnya berisi remaja-remaja yang memiliki satu tekad agar dapat menjadi generasi remaja yang berpikiran maju serta dapat mencegah dan mengatasi permasalahan-permasalahan remaja yang ada di sekitar. PIK-R merupakan singkatan dari Pusat Informasi dan Konseling Remaja. PIK-R merupakan suatu wadah untuk kegiatan mengenai program Generasi Berencana (Genre). Alasan dibuat program tersebut  dikarenakan pada masa remaja, mulai banyak diterpa mengenai isu-isu...
Baca selengkapnya

Menghadapi Standar Kecantikan TikTok: Tips untuk Tetap Percaya Diri

Gambar
 Ditulis oleh Ayu Nur Anisah dan Fatimah Az-Zahra      Hallo Sobat Genre!!! Balik lagi di kepenulisan blog PIK-R Aksiologi! Gak kerasa udah di pertengahan bulan Oktober aja nih, semoga kalian diberi kesehatan dan kebahagiaan selalu yah!! Sobat Genre terutama yang ciwi – ciwi ngerasa gasih kalo media sosial TikTok sekarang mulai jadi platform yang lumayan berpengaruh dalam membentuk standar kecantikan?        Bayangin deh, setiap buka TikTok, kita disuguhi konten-konten yang menampilkan perempuan dengan wajah flawless dan tubuh ideal. Filter-filter yang tersedia di TikTok juga semakin canggih, bisa mengubah bentuk wajah, bahkan membuat mata lebih besar.  Gak heran kalau banyak yang merasa insecure dan tertekan dengan standar kecantikan yang digambarkan di TikTok.   Padahal, kecantikan itu relatif dan gak bisa diukur dengan standar tertentu.       Setiap orang punya   keunikan dan keindahannya ma sing-masing. ...
Baca selengkapnya