YUK PEDULI KESEHATAN MENTAL REMAJA!
Ditulis oleh: Zahra Kirani (PSKS) Apa yang terlintas dalam pikiran kalian jika ditanya arti sehat mental? Beberapa dari kita mungkin menjawab sehat mental artinya tidak sakit jiwa. Beberapa yang lain mungkin menjawab sehat mental berarti jadi orang yang normal saja. Menurut KBBI, istilah mental mengacu pada pikiran dan sifat manusia, bukan tubuh atau energi. Kesehatan mental dapat diartikan sebagai perasaan sejahtera yang utuh dari dalam, bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan tertentu. Orang yang sehat mental kompatibel dalam semua aspek psikologis (pikiran, perasaan, dan perilaku) sehingga mereka dapat memenuhi kehidupannya secara optimal dan memiliki hubungan yang memuaskan dengan diri sendiri dan orang lain. Karena minimnya pengetahuan akan hal tersebut, kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental harus mulai dikembangkan, termasuk kesehatan mental remaja. Masa remaja merupakan salah satu tahapan penting dalam kehidupan manusia. Masa remaja adalah masa mencari ja